Maria José Núncio
-Mediação e Desenvolvimento Pessoal e Familiar
Consultas
"Actualmente, as pessoas e as famílias enfrentam múltiplos desafios: de tempo, de comunicação, de relação, de gestão de emoções e expectativas."
As exigências são grandes e sobrepõem-se, no trabalho, no acompanhamento e educação dos filhos, na vivência da conjugalidade, nos cuidados aos mais velhos.
As soluções do passado já não respondem às necessidades do presente e importa inovar e, sobretudo, adoptar estratégias e respostas que sejam compatíveis com as nossas circunstâncias individuais e familiares.
Proponho-me ajudar neste processo, com realismo e ponderação, inspirando uma mudança positiva que ponha em equilíbrio essas diferentes exigências e desafios, mas, também, as potencialidades individuais e familiares, de modo a diminuir as tensões, a encontrar respostas e apoios, a lidar eficazmente com as pressões e a resolver conflitos.
Desenvolvimento Pessoal e Familiar
Acompanhamento no desenvolvimento de planos de acção orientados para uma mudança positiva na vida pessoal e familiar e na potenciação das competências e motivação necessárias a essa mudança.
Sessões individuais (duração 60 minutos) e com famílias (duração 90 minutos)
Aconselhamento Social e Familiar
Apoio e aconselhamento na resolução de desafios e na procura de respostas, para desenvolvimento pessoal, social e familiar. Desenvolvimento e aplicação de estratégias adaptadas às necessidades, realidades e circunstâncias de indivíduos e famílias
Sessões individuais (duração 60 minutos) e com famílias (duração 90 minutos)
Mediação Familiar e de Conflitos
Facilitação de processos de resolução de conflitos familiares, nomeadamente, nas relações de conjugalidade, relações pais/filhos, decisões de cuidados e vivências e comunicação intrafamiliar.